怎样才会戒掉自渎

怎样才会戒掉自渎

自渎这个词本身就带有自我否定的意味，这种行为的正确称呼应该是自慰，其实，这种行为本身并没有任何不妥，只是一种正常的个人性行为，真正有问题的是你对待这件事的内心的看法，因为自小接收的保守教育和这个对性要强烈抵触的社会普遍价值观，而使得你将其认为是一种不良的邪恶的事情，但却因为本能而无法停止，于是每次自慰时就会产生极强的负罪感，而这种负罪感反而会在自慰时加大自身的快感，进而使身体对自慰的依恋程度越来越大，由此陷入恶性循环。自慰这种行为的本意是让人在没有伴侣的情况下享受性的快乐，是一种基本在所有生物中都存在的与生俱来的一种行为，既然这样，不妨换个想法，为什么你要在自慰的过程中如此般痛苦呢？而这么长时间以来无法戒除自慰是不是因为自慰时有一种在任何时候都无法享受到的快感呢？那就不要把思维放在后天形成的那种所谓的道德给你带来的痛苦上，而是要把意识集中在那种让你对其产生的强烈依恋的快感上。毕竟这种行为是生物的本能行为，而且不会像吸毒一样给人带来明显的危害，相反，你应该用更加自信的心态来面对外人，自慰的行为是个人的隐私行为，他人窥探到了本来就是他人的不对，就像他人看到你洗澡一样，而如果他们还以此为由嘲笑讽刺你，那就是他们的道德品行有严重问题，而不是你。再说了，即便被他人知道了，又能怎样？这种行为很多人都有，非常正常，如果有人知道了你这样反而觉得你怎么怎么不好，那反而证明了他们的无知。为此我还是要严重质疑你们那里的那些人是不是还活在上世纪的大清年间。而你，如果过度在乎他人的看法，最终受害的只会是你自己，直接导致了你对自慰，甚至将来有可能对所有性行为都产生恐惧，而使的你的一生丧失很大的意义。既然已经离开了那个伤心之地，就不要再去回想过去了，正确的对待这种行为，比你能不能戒掉它更为重要。