吃小米粥狂瘦20斤
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小米粥跟大米粥玉米粥燕麦粥什么的热量差不多，没有特殊的减肥功效，只是因为多加了水，在相同体积单位下，热量比干饭低一点而已，但你要吃得过量，还是会胖。
吃小米粥狂瘦20斤
Simone
发布于 2026-10-23 18:59:56
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Simone
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