Simone中老年人晚上睡不着觉怎么办
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如果中老年人晚上睡不着觉，一定要积极调整睡眠，因为睡不好觉容易诱发老年人血压升高、心脏犯病。一定要及时调整睡眠，可以口服西药的镇静安眠药物改善睡眠，可以口服右佐匹克隆。
不太建议年龄大于60岁的老年人口服艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等中长效镇静安眠药物，因为会有一定的宿醉反应，老人在夜间起夜或者清晨起床的时候，会有头重脚轻的感觉，容易出现跌倒发作，而右佐匹克隆没有这方面的副作用。中老年人可以口服中成药调整体质、调整睡眠，可以口服枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液，患者也要从自身的生活方式上进行调整。
