儿童早餐食谱大全
的有关信息介绍如下:
现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的早餐品种单一,孩子不愿意吃.这里,向介绍一些营养全面、简单易做的儿童早餐食谱大全,年轻的爸爸妈妈可以试着做做看,希望你的孩子喜欢吃.
七日食谱
星期一
主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片
副食:卤牛肉数片
小菜:水果沙拉
汤羹:五谷豆浆
星期二
主食:小笼包2个
小笼包
副食:白水蛋1个
小菜:八宝菜1份
汤羹:牛奶
星期三
主食:黄油吐司副食:美味鸡翅
小菜:凉拌黄瓜
汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶
星期四
主食:奶皇包
奶黄包
副食:通脊肉或肘花或肉皮冻
小菜:凉拌西芹
汤羹:牛奶
星期六
主食:豆沙包
副食:酱鸡肝或酱牛肉
小菜:雪里红或是萝卜干肉末汤羹:比较稀的牛奶麦片
星期日
主食:意大利通心粉或意大利面
副食:水果沙拉汤羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥看着好象复杂,其实有些是可以头天做好的,放冰箱里,早上随时拿出来就可以吃了,种类多一点,也是照顾家里每个人的口味.



