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儿童早餐食谱大全

儿童早餐食谱大全

的有关信息介绍如下:

儿童早餐食谱大全

现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的早餐品种单一,孩子不愿意吃.这里,向介绍一些营养全面、简单易做的儿童早餐食谱大全,年轻的爸爸妈妈可以试着做做看,希望你的孩子喜欢吃.

七日食谱

星期一

主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片

副食:卤牛肉数片

小菜:水果沙拉

汤羹:五谷豆浆

星期二

主食:小笼包2个

小笼包

副食:白水蛋1个

小菜:八宝菜1份

汤羹:牛奶

星期三

主食:黄油吐司副食:美味鸡翅

小菜:凉拌黄瓜

汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶

星期四

主食:奶皇包

奶黄包

副食:通脊肉或肘花或肉皮冻

小菜:凉拌西芹

汤羹:牛奶

星期六

主食:豆沙包

副食:酱鸡肝或酱牛肉

小菜:雪里红或是萝卜干肉末汤羹:比较稀的牛奶麦片

星期日

主食:意大利通心粉或意大利面

副食:水果沙拉汤羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥看着好象复杂,其实有些是可以头天做好的,放冰箱里,早上随时拿出来就可以吃了,种类多一点,也是照顾家里每个人的口味.